ZAJĘCIA SPORTOWE DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
W ZABIERZOWSKIM KLUBIE SPORTOWYM LAMPART
Zajęcia tradycyjnego Kung Fu stylu Choy Lee Fut oraz walk Sanda i MMA przeznaczone są dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Grupy są prowadzone z podziałem na wiek oraz poziom zaawansowania.
Możesz uczestniczyć w treningu wraz ze swoim dzieckiem! Zapraszamy na zajęcia już od 6 roku życia.
Składka członkowska:
1 trening w tygodniu: 135 zł miesięcznie
2 treningi w tygodniu: 155 zł miesięcznie
3 treningi w tygodniu: 175 zł miesięcznie
Jako organizacja non-profit możemy utrzymywać niskie ceny dzięki wsparciu Gminy Zabierzów.
KADRA TRENERSKA
Sifu Krzysztof Rodek
Mistrz Choy Lee Fut • Trener • Fizjoterapeuta
Sifu Krzysztof związany jest z Choy Lee Fut Kung Fu od 1997 roku. W latach 2008–2017 był członkiem Kadry Narodowej. Wielokrotnie zdobywał medale Mistrzostw Polski, Europy i Świata.
W 2016 roku ukończył kierunek Fizjoterapia na AWF w Krakowie. Wiedzę z zakresu anatomii, biomechaniki i fizjoterapii wykorzystuje w codziennej pracy trenerskiej, zwracając uwagę nie tylko na rozwój umiejętności sportowych, ale również na prawidłowe wzorce ruchowe, profilaktykę urazów i bezpieczeństwo treningu. W 2017 roku uzyskał tytuł trenera I klasy Polskiego Związku Wushu.
Sighia
Anna
Cieślik
Instruktorka
Sihing
Dariusz
Rozmus
Instruktor
Sighia
Aleksandra
Kalisz
Asystentka
Sighia
Jolanta
Drukała
Asystentka
KUNG FU CHOY LEE FUT
TRADYCYJNA SZTUKA WALKI RODZINY CHAN
Bogaty w różne metody treningowe styl Choy Lee Fut wzmacnia, rozciąga, rozwija koordynację, buduje świadomość ruchów i ciała.
Kung Fu uczy kontroli własnego ciała i oddechu, a także wzmacnia charakter. To interesująca forma aktywności i urozmaicenie rutyny treningowej.
WALKI SANDA I MMA
Na naszych zajęciach wprowadzamy także elementy MMA, takie jak walka w parterze.
Sanda, jako „wolna walka” sanda stanowi doskonałą formułę treningową, która umożliwia poznanie i zrozumienie technik i związane z nimi zasad pracy ciałem.
Treningi umożliwiają budowanie kondycji, poprawę koordynacji i wzrost siły mięśni.
OBOZY SZTUK WALKI FU DLA DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH
W wakacje organizujemy obozy sportowe dla dzieci i dorosłych. Uczestniczyć mogą także osoby, które nigdy nie trenowały sztuk walki – dla nich prowadzone są grupy dla początkujących. Trenujemy z podziałem według stopnia zaawansowania oraz wieku. Zapraszamy również dzieci razem z rodzicami – dla każdego przewidziany jest dopasowany program obozu.
