Zapisy na zajęcia sportowe dla dzieci
Zapisy trwają przez cały rok i odbywają się poprzez:
e-mail: biuro@lampart.org.pl
telefon: +48 574 229 121
W ZKS Lampart mamy grupy dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Treningi prowadzone są z podziałem na wiek oraz poziom zaawansowania. Warto porozmawiać z trenerem Sifu Krzysztofem, który pomoże wybrać odpowiednią grupę.
Zapraszamy dzieciaki od 6 roku życia. Rodzice mogą uczestniczyć w treningu wraz ze swoim dzieckiem w grupach mieszanych wiekowo! Ćwiczymy w trakcie roku szkolnego i można do nas dołączyć w każdym momencie.
Lokalizacja
Harmonogram 2024/2025
Cennik
1 trening w tyg.: 100 zł miesięcznie
2 treningi w tyg.: 120 zł miesięcznie
3 treningi w tyg.: 140 zł miesięcznie
__________________________________________________________________________________________________________________________________________
Sztuki walki dla dzieci – sposób na rozwój ciała i ducha
Zajęcia sztuk walki dla dzieci to doskonały sposób na rozwijanie zarówno umiejętności fizycznych, jak i mentalnych. Dzieci uczą się technik samoobrony, doskonalą koordynację ruchową oraz rozwijają zdolności koncentracji. Ponadto, sztuki walki uczą dyscypliny, poszanowania dla innych oraz odpowiedzialności za swoje działania. Poprzez regularne treningi, uczestnicy rozwijają się nie tylko jako sportowcy, ale także jako osoby odpowiedzialne i wytrwałe w dążeniu do celu.
W klubie ZKS Lampart oferujemy zajęcia sztuk walki dla dzieci w różnym wieku i poziomie zaawansowania. Nasz zespół doświadczonych instruktorów dba o to, aby treningi były bezpieczne i dostosowane do wieku uczestników. Dzieci uczą się podstawowych technik, rozwijają swoje umiejętności i zdobywają stopnie szkoleniowe – kolorowe pasy i belki, co dodatkowo motywuje do systematycznego trenowania.
__________________________________________________________________________________________________
Kiedy i jak można zapisać dziecko na zajęcia sportowe?
Zapisy odbywają się poprzez e-mail: biuro@lampart.org.pl lub telefon +48 574 229 121
Proces zapisu dziecka na zajęcia sportowe w naszym klubie jest bardzo prosty. Można skontaktować się z nami telefonicznie lub mailowo, aby uzyskać więcej informacji o naszej ofercie i wolnych miejscach na zajęciach. Zapoznaj się z Harmonogramem treningów na rok szkolny 2023/2024, aby wybrać odpowiednie zajęcia.
Zapisy na zajęcia kung fu prowadzimy przez cały rok!
Do grupy można dołączyć w każdym momencie. Trenujemy w ciągu roku szkolnego od początku września do końca czerwca.
Zapewniamy indywidualne podejście do każdego uczestnika, dlatego też przed pierwszymi zajęciami zalecamy krótką rozmowę z trenerem Sifu Krzysztofem, który wskaże odpowiednią grupę wiekową i poziom zaawansowania.
__________________________________________________________________________________________________________________________________________
W jakim wieku zapisać dziecko na zajęcia sztuk walki?
W naszym klubie sportowym oferujemy zajęcia sztuk walki dla dzieci już od 6 roku życia. Grupy treningowe są specjalnie przystosowane do różnych grup wiekowych, co pozwala na odpowiednie dopasowanie poziomu trudności do możliwości i umiejętności najmłodszych uczestników. Zajęcia ruchowe podnoszą ogólną sprawność fizyczną i zwiększają zainteresowanie dziecka sportem.
Zajęcia sztuk walki dla najmłodszych
W klubie ZKS Lampart oferujemy atrakcyjne zajęcia sportowe dla najmłodszych. Treningi sztuk walki dla młodszych uczestników skupiają się głównie na rozwijaniu podstawowych umiejętności motorycznych, równowagi i koordynacji ruchowej. Instruktorzy dbają o to, aby atmosfera na zajęciach była przyjazna i bezpieczna, a dzieci czuły się swobodnie i zmotywowane do nauki. Treningi opierają się na prostych technikach kung fu, które są dostosowane do poziomu ćwiczących.
Zajęcia sportowe dla młodzieży
Dla nastolatków prowadzimy bardziej zaawansowane grupy treningowe, które skupiają się na dalszym rozwijaniu umiejętności sztuk walki oraz nieco trudniejszych technikach. Treningi są bardziej intensywne i wymagają większej dyscypliny. W tych grupach uczestnicy poznają również aspekty teoretyczne sztuk walki, takich jak historia i charakterystyka stylu.
__________________________________________________________________________________________________
Zalety regularnych zajęć sportowych dla dzieci
Na zajęciach sztuk walki dzieci rozwijają motorykę, koordynację i wydolność
Regularna aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na rozwój mięśni u dzieci. Poprzez różnorodne ćwiczenia i aktywności fizyczne, dzieci wzmacniają swoje ciało, co wpływa pozytywnie na ich siłę i wytrzymałość. Treningi sportowe, takie jak bieganie, skakanie czy ćwiczenia siłowe, angażują różne partie mięśni, co sprzyja ich równomiernemu rozwojowi. Silne mięśnie pozwalają dzieciom lepiej radzić sobie z codziennymi aktywnościami i zapewniają im większą sprawność fizyczną.
Kolejną korzyścią regularnych zajęć sportowych jest rozwijanie koordynacji ruchowej. W trakcie treningów ćwiczący uczą się precyzyjnej kontroli ruchów, doskonalą balans oraz zmysł równowagi. Zajęcia sportowe, które wymagają synchronizacji ruchów, takie jak Kung Fu, są szczególnie skuteczne w rozwijaniu koordynacji. Poprawa koordynacji ruchowej ma również pozytywny wpływ na wykonywanie codziennych czynności, jak chodzenie, bieganie czy używanie przyborów szkolnych.
Regularna aktywność fizyczna sprzyja także prawidłowemu funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego. W trakcie treningów serce pracuje intensywniej, co prowadzi do wzrostu wydolności tego narządu. Poprawa wydolności serca powoduje, że organizm dziecka jest lepiej zaopatrywany w tlen, co wpływa na ogólną kondycję fizyczną. Dodatkowo, aktywność fizyczna pomaga regulować poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, co jest ważne dla zachowania zdrowia serca.
Zajęcia sportowe wpływają pozytywnie na zdrowie psychiczne dzieci
Regularna aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na nastrój i redukcję poziomu stresu u dzieci. Podczas aktywności fizycznej organizm uwalnia endorfiny, które są naturalnym środkiem przeciwdziałającym stresowi i poprawiającym nastrój. Dzieci uczestniczące w zajęciach sportowych mają możliwość wyładowania emocji i napięcia, co przyczynia się do poprawy samopoczucia i zwiększenia odporności na stresujące sytuacje.
Współpraca i rywalizacja z rówieśnikami na treningach sprzyjają budowaniu więzi społecznych i umiejętności interpersonalnych. Zajęcia sportowe uczą dzieci współdziałania, komunikacji, a także rozwiązywania konfliktów. Wspólna pasja i cel, jakim jest rozwijanie swoich umiejętności sportowych, zbliżają dzieci do siebie i tworzą trwałe przyjaźnie. Dzieci uczą się także szacunku dla innych, fair play i zdrowej rywalizacji, co wpływa na budowanie pozytywnej postawy wobec innych ludzi.
__________________________________________________________________________________________________
Dowiedz się więcej!
Kiedy dobrze nas poznasz, na pewno zechcesz zostać na dłużej 🙂
Poznaj naszą kadrę:
Przeczytaj o ich kwalifikacjach, doświadczeniu i osiągnięciach: trener Sifu Krzysztof Rodek oraz instruktorka Sighia Anna Cieślik.
Wybierz styl Choy Lee Fut:
Zapoznaj się z systemem Kung Fu Choy Lee Fut oraz jego założycielem. Dowiedz się o treningu walk Sanda i MMA w naszym klubie.
Zobacz jak bawimy się na letnich obozach:
Letnie obozy sportowe wypełnione są dobrą zabawą i podwójną dawką treningów na świeżym powietrzu.
Obejrzyj galerię zdjęć:
Prowadzimy fotorelację wszystkich najważniejsze wydarzeń i wyjazdów klubowych. Zobacz relacje z pokazów, obozów, egzaminów, zawodów i imprez w naszej Galerii.
____________________________________________________________________________________________